O teste Roda da Vida, aquele que dá uma pontuação para cada área da sua vida, não pode ser utilizado como única ferramenta de análise pessoal. Ele também não é uma forma de julgar o seu desempenho como profissional, amigo, familiar ou cônjuge.
Quando utilizado da maneira errada, o teste Roda da Vida pode trazer ainda mais insatisfação para quem esteja com dificuldades em determinadas áreas.
O grande erro é querer "consertar" todas as áreas da vida, mas quem disse que você precisa de conserto?
O Roda da Vida coloca você no centro de um círculo dividido em eixos, cada um representa uma área estruturante de nossa vida. São áreas que, se deixamos de lado, "nos tiram do centro". É uma representação visual de como está cada parte da vida.
Quando você se sente deslocado, desequilibrado ou fora de sintonia, o teste Roda da Vida pode ajudar a mostrar o que está errado. Porém, uma área da vida afeta a outra, por isso é essencial escolher apenas uma área e nela focar suas energias.
Depois de um tempo e do seu investimento, seja por leituras, cursos, novas atitudes e hábitos, você pode fazer o teste novamente, para ver se está tudo certo dessa vez. Ou talvez nem precise, pois você estará enfim se sentindo centrado.
E assim é a vida, hora estamos fora do eixo, hora estamos mais perto dele... A grande diferença é se você tem ou não as ferramentas para colocar sua vida nos eixos com agilidade e pouco esforço, evitando sofrimentos.
A primeira coisa a se fazer é escolher a área da vida que precisa de mais atenção.
Depois, você precisa conhecer seus valores ou virtudes pessoais das quais não abre mão, são aquelas opções pessoais que definem o seu modo particular de fazer as coisas. No meu caso, por exemplo, meus valores pessoais são justiça e fraternidade.
Isso significa que tudo o que eu fizer para melhorar determinada área da vida será pautado por esses dois valores.
O terceiro passo é conhecer os seus talentos pessoais. Será que algum talento seu está no porão e isso está trazendo resultados negativos nessa área da sua vida?
Seus talentos pessoais combinados darão as ferramentas de que você precisará para o novo plano de ação que sua vida merece e precisa.
Abraço afetuoso,
Adriana Ferrareto
P.s: Lembre que existem várias maneiras de se manter atualizado com os conteúdos que crio.
Você pode:
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Executive Coach Certificada pelo Integrated Coaching Institute (ICI)
Certificação Internacional em Coaching Integrado