É sobre autocuidado Você já deve ter ouvido esta frase no avião: "Passageiros viajando com alguém que necessite de ajuda deverão colocar suas máscaras de oxigênio primeiro para, em seguida, auxiliá-los." Você sabe o porquê dessa importante medida de segurança? É simples… Como você poderá ajudar alguém em uma situação de emergência se você não […]
Só percebemos 10% da realidade. Quando me disseram isso, custei a acreditar. Mas se notarmos com atenção, veremos que muito do que acontece em nosso redor e em todo universo, nem passa pela nossa ideia de que existe. Fiz um curso, em 2010, sobre física quântica e temas relacionados e a nossa treinadora nos apresentou um som […]
Ver com os olhos do amor, não com os olhos do medo. Será isso possível? Segundo Paul Ferrini, além de possível é necessário. "Temos de nos lembrar que nosso objetivo não é mudar o mundo nem a nós mesmos. O nosso objetivo é mudar a nossa maneira de ver o mundo e a nós mesmos. […]
Como seria sua manhã ideal? Sua tarde e noite ideal? Já pensou nisso? Se tudo fosse possível, como seria? Gosto da ideia de fazermos uma lista, pois materializamos aquilo que de fato desejamos, depois escolhemos item por item e procuramos gerar planos de ação. Supondo que algo desejado não seja atingível, exemplo de querer passarinhos cantando […]
É isso mesmo, no que estava pensando quando escovou os dentes hoje pela manhã? Que estava atrasado para o trabalho? Que tinha de levar as crianças na escola e depois passar no mercado? Que não devia ter dito aquelas coisas ontem para seu marido ou mulher? Que comeu mais pizza do que o necessário e […]
Ainda me lembro da forte sensação de amortecimento pela qual fui banhada, do topo da cabeça ao dedão do pé, ao ouvir a sentença: “Você está demitida”. Várias justificativas vieram na sequência, mas só consegui ouvir pedaços das frases, pois parecia que a voz daquele gerente saia de dentro de um latão ecoando na minha […]
Nesse livro o leitor pode aprender o que é 'coaching', como se pode colher os benefícios dessa técnica e desenvolver os conceitos do 'coaching' nas áreas da vida. Contém dicas e estratégias de como atingir objetivos, melhorar a qualidade de vida, com eficácia comportamental e fazer do 'coaching' uma ferramenta de realização pessoal e profissional.
Especialista em talentos humanos e estou aqui para despertar e fortalecer pessoas a usarem naturalmente suas potencialidades com autonomia, para se sentirem mais realizadas com seu trabalho e tenham uma vida mais leve e equilibrada.
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