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Se tudo fosse possível, como seria seu dia ideal?

em
23 de fevereiro de 2016
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Adriana Ferrareto
Como seria sua manhã ideal? Sua tarde e noite ideal? Já pensou nisso? Se tudo fosse possível, como seria? Gosto da ideia de fazermos uma lista, pois materializamos aquilo que de fato desejamos, depois escolhemos item por item e procuramos gerar planos de ação. Supondo que algo desejado não seja atingível, exemplo de querer  passarinhos cantando […]
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No que estava pensando quando escovou os dentes hoje pela manhã?

em
16 de fevereiro de 2016
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Adriana Ferrareto
É isso mesmo, no que estava pensando quando escovou os dentes hoje pela manhã? Que estava atrasado para o trabalho? Que tinha de levar as crianças na escola e depois passar no mercado? Que não devia ter dito aquelas coisas ontem para seu marido ou mulher? Que comeu mais pizza do que o necessário e […]
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Amortecimento

em
15 de fevereiro de 2016
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Adriana Ferrareto
Ainda me lembro da forte sensação de amortecimento pela qual fui banhada, do topo da cabeça ao dedão do pé, ao ouvir a sentença: “Você está demitida”. Várias justificativas vieram na sequência, mas só consegui ouvir pedaços das frases, pois parecia que a voz daquele gerente saia de dentro de um latão ecoando na minha […]
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Ser Mais com Coaching - Dr. Jô Furlan e Maurício Sita

em
10 de fevereiro de 2016
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Adriana Ferrareto
Nesse livro o leitor pode aprender o que é 'coaching', como se pode colher os benefícios dessa técnica e desenvolver os conceitos do 'coaching' nas áreas da vida. Contém dicas e estratégias de como atingir objetivos, melhorar a qualidade de vida, com eficácia comportamental e fazer do 'coaching' uma ferramenta de realização pessoal e profissional.
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A arte de fazer boas perguntas

em
5 de fevereiro de 2016
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Adriana Ferrareto
Certa vez, assisti uma propaganda* do canal Futura que nunca mais esqueci, ela dizia assim: “não são as respostas que movem o mundo, são as perguntas.” Concordei muito com essa frase, pois as perguntas têm o poder de mudar o foco das nossas mentes e nos levar para caminhos que podem ser satisfatórios, ou não, dependendo […]
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Reverencie tudo o que te trouxe até aqui e segue!

em
26 de dezembro de 2015
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Adriana Ferrareto
Hora de sair em férias e pôr os pés na estrada. Antes, porém, me dedico ao ritual com a casa, separo lixo orgânico, o reciclável, dizendo para o universo: “Ei, leva aquilo que já não preciso mais na minha vida, na minha casa, na lixeira”. Dou uma geral na geladeira e vejo uma abobrinha e […]
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Expectativas e o efeito bumerangue emocional

em
22 de dezembro de 2015
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Adriana Ferrareto
Parte da ansiedade e frustração se deve, sem sombra de dúvidas, a expectativa. Espera-se que o outro faça o que deve ser feito de acordo com a sua percepção de certo ou errado, que ame do jeito que você entende que deve ser amado, que se lembre das coisas importantes para você, que se antecipe […]
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A dose certa entre o dar e o receber

em
21 de dezembro de 2015
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Adriana Ferrareto
Você é daquelas pessoas que sempre ajuda quem precisa? Dá orientação, consola, empresta suas coisas e doa boa parte do seu tempo para ajudar os outros? Nada mais nobre, mas quero fazer uma advertência: cuide para não doar demais. Muita gente se encosta em pessoas generosas para sugar seus recursos, causando uma perda muito grande […]
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Recebendo menos do que merece?

em
14 de dezembro de 2015
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Adriana Ferrareto
Hoje vamos falar sobre as relações entre know-how e reconhecimento. Você realmente usa o que sabe em benefício próprio? Não estou falando sobre utilizar seus conhecimentos para resolver os problemas da empresa. Isso é fazer o seu trabalho. A questão aqui é o conhecimento que não usa. Não tem a ver com ser egoísta ou […]
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Como não se irritar tanto com as pessoas

em
7 de dezembro de 2015
 | 
Adriana Ferrareto
As pessoas tiram você do sério mais do que você gostaria? Tem gente que parece ter o dom especial para incomodar, não é? Tem a ver com suas próprias sombras. Você é a única pessoa do mundo que pode permitir que os outros interfiram no seu bem estar. O grande vilão dos relacionamentos é o efeito […]
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Sou a Adri

Especialista em talentos humanos e estou aqui para despertar e fortalecer pessoas a usarem naturalmente suas potencialidades com autonomia, para se sentirem mais realizadas com seu trabalho e tenham uma vida mais leve e equilibrada.
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